Ich habe dieses Rezept auf einer dänischen Webseite gefunden. Es ist nicht nur lecker, sondern auch gesund (was ein zusätzliches Plus ist).
Kanonenkugeln (ca. 160 Stck.)
- 1 ½ kg Rindergehacktes (ca. 6% Fett)
- 4 TL Salz
- 1 ½ Tassen feingehackte gelbe Zwiebeln
- 3 feingehackte Knoblauchzehen
- 3 Eier
- 4 ½ Tassen Milch
- 2 ½ Tassen Paniermehl
- 75 g Butter zum Braten
- 24 Scheiben Toastbrot (Vollkorn)
- 250 g Butter
- 12 Scheiben Weißbrot
- 4 Schlangengurken (ca. 1400 g)
- 24 Holzspieße – ca. 20 cm lang
- 600 g Cherry Tomaten
- 6 Bananen (ca. 1200 g)
- 2 EL frisch gepresster Zitronensaft
- 600 g milden Käse (junger Gouda, Edamer)
Kochzeit für die “Kanonenbälle”: Ca. 5 Min. bei 200 °C.
Zubereitung der “Kanonenbälle”:
- Gehacktes und Salz ca. 1 Min. verkneten.
- Zwiebeln, Knoblauch und Eier hinzufügen.
- Langsam die Milch unterrühren und das Paniermehl hinzufügen.
- Das Ganze zugedeckt für ca. 1/2 Stunde in den Kühlschrank stellen.
- Anschließend in 3 Teile teilen. 2 Teile wieder zugedeckt in den Kühlschrank stellen.
- Aus der 3. Hälfte kleine Fleischbälle formen (ca. 1 Eßlöffel groß).
- 1 /3 der Butter in einer Pfanne goldgelb erhitzen. Dann die Fleischbällchen auf mittlerer Hitze von beiden Seiten anbraten. (insgesamt ca. 5 min.).
- Die Pfanne zwischendurch schwenken, damit die “Kanonenkugeln” ihre runde Form behalten. So wird das gesamte Gehacktes gebraten.
- Alle “Kanonenkugeln” auf ein Backblech mit Backpapier legen.
- Nun das Vollkorntoast mit Butter bestreichen und immer 2 Scheiben aufeinanderlegen.
- Jedes Toast anschleißend in Rechtecke schneiden.
- Das gleiche mit dem Weißbrot machen (wenn nötig, die Kruste abschneiden).
- Die Schlangengurke in ca. 25 mm dicke Scheiben schneiden und abwechseln mit einer Tomate auf die Holzspieße ziehen.
- Jede Banane in 4 Stücke schneiden und die Schnittfläche mit Zitronensaft beträufeln.
- Den Käse in schmale Streifen schneiden.
- Zum Schluss werden die “Kanonenkugeln” auf mittlerer Schniene im Backofen aufgewärmt.
So wird es serviert: Jeweils zwei Vollkorn und ein Weißbrot zusammen, ein Stück Banane, Käsestreifen (2-3) und dann 6-7 “Kanonenbälle” aufgeschichtet auf einen Teller legen.
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